• الرئيسية
  • لعبة
    مغامرة اكشن الأعمال المحاكية لعب الأدوار المنافسة الرياضية لغز عارضة استراتيجية البطاقة إيقاع الموسيقى لغز الكلمة اطلاق النار الطيران تنمية الحب
  • طلب
    مكتب أعمال الاتصالات والاجتماعية نمط الحياة والترفيه التسوق عبر الإنترنت الأدوات المساعدة سفر سفر الإدارة المالية تعلم التعليم قراءة المعلومات الرياضة والصحة
  • المقالات

English 中文(简体) 中文(繁体) 한국어 日本語 Português Español Русский العربية Indonesia Deutsch Français ภาษาไทย
الرئيسية طلب الرياضة والصحة Backache Exercise Reminder
Backache Exercise Reminder
Backache Exercise Reminderتحميل
1
2
3
4
5
7.9

Zombie Gunship Survival

  • الإصدار 1.6
  • الفئة الرياضة والصحة
  • اسم الحزمة com.clockworkperfect.backpainexercises
  • تاريخ التحديث July 23, 2025
  • الحجم 1.13MB
حول هذا التطبيق

يعاني من آلام الظهر؟ تمرين بسيط للمنزل والمكاتب يمكن أن يساعد

تعاني من آلام الظهر أو آلام الظهر؟ سوف يذكرك تطبيق التجربة المجاني هذا بالقيام بتمارين بسيطة على مدار اليوم وتخفيف الألم

يقضي الكثير منا وقتًا طويلاً في الجلوس خلال النهار ، مما قد يؤدي غالبًا إلى مضاعفات وآلام في ظهورنا السفلية. لحسن الحظ ، يمكن أن تساعد عدد قليل من التمارين والامتدادات البسيطة في استعادة بعض القوة والمرونة في الظهر وتخفيف ألم الظهر

هذا التطبيق لا يقترح فقط تمارين للقيام بها ، ولكنها توفر تذكيرات لطيفة (أو قوية إذا كنت ترغب في ذلك) في أوقات محددة مسبقًا. يتضمن كل تذكير رسم التمرين ، مما يسهل تذكر الروتين. استمر في ذلك ونأمل أن يتم تقليل آلام الظهر أو منعها تمامًا

التطبيق هو تجربة مجانية وبعد أيام قليلة من الاستخدام ، سيُطلب منك دفعًا صغيرًا

تتكون قواعد البيانات الخاصة بنا من عدد المصادر المعروفة والمحترمة ، والمعلومات التي نقدمها صحيحة على حد علمنا. ومع ذلك ، يرجى العلم أن أي معلومات مقدمة من خلال هذا التطبيق مخصصة للتوجيه فقط ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية أبدًا

هنا في Clockwork Perfect نحن نسعى جاهدين لإنشاء تطبيقات عالية الجودة فعالة وقوية وجذابة وسهلة الاستخدام. يمكنك الاعتماد علينا لتحسين منتجاتنا باستمرار ، وتعزيز فائدتها وتجربتك وزيادة قيمتك مقابل المال

إذا أعجبك هذا التطبيق ، فسنكون ممتنين إذا تمكنت من إعطائه تصنيفًا خمس نجوم ومراجعة إيجابية. إذا كان لديك أي مخاوف أو أسئلة ، فيرجى مشاركتها معنا على [email protected]

جميع العلامات التجارية والمحتوى المحمي بحقوق الطبع والنشر هي ملك لأصحابها

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.6

آخر تحديث في 9 فبراير 2016 جديد في 1.6
- تمرين جديد - امتداد الوقوف إلى الخلف
-أوصاف مثبتة لجميع التمارين

جديد في 1.5:
- تمرين جديد - إمالة الحوض
-تم إصلاح الثابتة التي تسببت في الإبلاغ عن فشل الشراء داخل التطبيق

لقطات الشاشة
Backache Exercise Reminder
Backache Exercise Reminder
Backache Exercise Reminder
شاهد المستخدمون أيضًا
  • Mayo Clinic Ambulance Service

    Mayo Clinic Ambulance Servicer

    2021.12.2 January 21, 2026
    9.3
    1
    2
    3
    4
    5
  • Il Primo Pizza and Wings

    Il Primo Pizza and Wingsr

    2.6.003 January 21, 2026
    8.8
    1
    2
    3
    4
    5
  • Handball AI

    Handball AIr

    1.7.16 January 21, 2026
    7.6
    1
    2
    3
    4
    5
  • Makeup Step by Step

    Makeup Step by Stepr

    2.6 January 20, 2026
    8.7
    1
    2
    3
    4
    5
  • Untappd

    Untappdr

    4.5.0 January 20, 2026
    7.7
    1
    2
    3
    4
    5
  • Georgia Football

    Georgia Footballr

    2.0 January 20, 2026
    8.9
    1
    2
    3
    4
    5
  • Comida Peruana

    Comida Peruanar

    4.0 January 20, 2026
    8.6
    1
    2
    3
    4
    5
  • Kalos

    Kalosr

    3.0.0 January 19, 2026
    8.7
    1
    2
    3
    4
    5
  • Medication Log (Medicine)

    Medication Log (Medicine)r

    1.0.41 January 19, 2026
    7.2
    1
    2
    3
    4
    5
  • Nasta Recipes in Gujarati (Tasty Fastfood)

    Nasta Recipes in Gujarati (Tasty Fastfood)r

    5.0 January 19, 2026
    9.4
    1
    2
    3
    4
    5
قد تكون مهتمًا أيضًا
  • Xep hinh lien minh

    Xep hinh lien minhr

    1.2 March 2, 2026
    9.1
    1
    2
    3
    4
    5
  • Charmosa

    Charmosar

    1.0 March 2, 2026
    7.3
    1
    2
    3
    4
    5
  • City Helicopter Simulator 3D

    City Helicopter Simulator 3Dr

    1.8 March 2, 2026
    8
    1
    2
    3
    4
    5
  • Girls Car Racer

    Girls Car Racerr

    1.1 March 2, 2026
    8.3
    1
    2
    3
    4
    5
  • Bubble Archery

    Bubble Archeryr

    1.5 March 2, 2026
    7.4
    1
    2
    3
    4
    5
  • Football Quiz Puzzle -New 2016

    Football Quiz Puzzle -New 2016r

    1.5 March 2, 2026
    7
    1
    2
    3
    4
    5
  • Brainshaker das verdrehte Quiz

    Brainshaker das verdrehte Quizr

    1.0 March 2, 2026
    8.7
    1
    2
    3
    4
    5
  • Ludo Magic: It's Ludo Time!

    Ludo Magic: It's Ludo Time!r

    1.06 March 2, 2026
    8.7
    1
    2
    3
    4
    5
  • Spidy Human kick Shadow

    Spidy Human kick Shadowr

    1.0 March 2, 2026
    8.2
    1
    2
    3
    4
    5
  • satria muda bus simulator

    satria muda bus simulatorr

    1 March 2, 2026
    9
    1
    2
    3
    4
    5
فئات اللعبة
  • مغامرة اكشنمغامرة اكشن
  • الأعمال المحاكيةالأعمال المحاكية
  • لعب الأدوارلعب الأدوار
  • المنافسة الرياضيةالمنافسة الرياضية
  • لغز عارضةلغز عارضة
  • استراتيجية البطاقةاستراتيجية البطاقة
  • إيقاع الموسيقىإيقاع الموسيقى
  • لغز الكلمةلغز الكلمة
  • اطلاق النار الطيراناطلاق النار الطيران
  • تنمية الحبتنمية الحب
تصنيف التطبيق
  • مكتب أعمالمكتب أعمال
  • الاتصالات والاجتماعيةالاتصالات والاجتماعية
  • نمط الحياة والترفيهنمط الحياة والترفيه
  • التسوق عبر الإنترنتالتسوق عبر الإنترنت
  • الأدوات المساعدةالأدوات المساعدة
  • سفر سفرسفر سفر
  • الإدارة الماليةالإدارة المالية
  • تعلم التعليمتعلم التعليم
  • قراءة المعلوماتقراءة المعلومات
  • الرياضة والصحةالرياضة والصحة
About Privacy Policy Terms of Service Cooking Policy

© Copyright 2017-2026 downtj.com