• الرئيسية
  • لعبة
    مغامرة اكشن الأعمال المحاكية لعب الأدوار المنافسة الرياضية لغز عارضة استراتيجية البطاقة إيقاع الموسيقى لغز الكلمة اطلاق النار الطيران تنمية الحب
  • طلب
    مكتب أعمال الاتصالات والاجتماعية نمط الحياة والترفيه التسوق عبر الإنترنت الأدوات المساعدة سفر سفر الإدارة المالية تعلم التعليم قراءة المعلومات الرياضة والصحة
  • المقالات

English 中文(简体) 中文(繁体) 한국어 日本語 Português Español Русский العربية Indonesia Deutsch Français ภาษาไทย
الرئيسية طلب الرياضة والصحة Workout app - Power20
Workout app - Power20
Workout app - Power20تحميل
1
2
3
4
5
8.4

Zombie Gunship Survival

  • الإصدار 3.3.1
  • الفئة الرياضة والصحة
  • اسم الحزمة com.power20.free
  • تاريخ التحديث August 9, 2025
  • الحجم 39.44MB
حول هذا التطبيق

تطبيق التمرين المنزلي لجميع الأعمار. جلسات تجريب HIIT الجديدة مدتها 20 دقيقة يوميًا

Power 20 يجعل الأمر أسهل من أي وقت مضى بالنسبة لك ولأحبائك لممارسة الرياضة. لا تفكير أو تخطيط أو قلق. ما عليك سوى البدء ومتابعة للحصول على تمرين كامل الجسم يربط القوة والتوازن والتحمل. ستحصل على تمرين جديد مدته 20 دقيقة كل يوم.

تم تصميم التدريبات على قدرات كل شخص. يمكنك إضافة ما يصل إلى 5 مستخدمين على كل حساب ، وسيحصل كل شخص على التدريبات اليومية الخاصة بهم. يمكن استخدامه من قبل الرياضيين الخبرة والمبتدئين المطلقين على حد سواء. الآن يمكنك القيام بتمارين مكثفة من راحة وسلامة منزلك ، دون معدات صالة رياضية باهظة الثمن أو مدرب شخصي. إذا كان لديك كرسي وجدار وأرضية ، فلديك كل ما تحتاجه للقيام بتمرينات 20.

بالاقتران مع اتباع نظام غذائي صحي يركز على النباتات ، ستساعدك تدريبات Power 20 على تحقيق أهداف اللياقة الخاصة بك بسرعة ، سواء كانت فقدان الوزن أو القوة الأساسية أو تحسين التوازن أو التحمل أو تنغيم الجسم أو بناء العضلات. أنتج فريقنا من المعالجين والرياضيين المعتمدين من اللياقة البدنية المعتمدين هذه التدريبات HIIT 20 دقيقة. جميع برامج التمرين لدينا تأتي مع تعليمات مفصلة ومقاطع فيديو واضحة.

⭐ مفتاح أبرز ⭐

؟ إجراءات التمرين الجديدة كل يوم

؟ لا توجد معدات مطلوبة

؟ ابدأ العمل في أي وقت وفي أي مكان

؟ أضف ما يصل إلى 5 حسابات لأصدقائك وعائلتك

؟ التدريبات الكاملة للجسم مصممة على قدراتك

؟ تطبيق التمرين فقط الذي يوفر مجموعة واسعة من التدريبات HIIT المكثفة لمدة 20 دقيقة من جميع المستويات

؟ متتبع التمرين: تقويم تمرين يتتبع كل جلسة تمرين

يُطلب منك اختيار خطة اشتراك قبل بدء تجربة مجانية مدتها 7 أيام. لن يتم فرض رسوم عليك إلا بعد المحاكمة التي استمرت 7 أيام. ما هو أكثر من ذلك - حتى أن التطبيق يرسل لك تذكيرات كل يوم لبدء جلسة التمرين والبقاء متحمسًا. تتبع جلسات التمرين الخاصة بك مع Power20.

إذا كنت مضغوطًا للوقت ، أو لم تتمكن من الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية ، فإن Power 20 هو فقط لك. إذا كنت تريد أن يمارس والداك ، فيمكنهم استخدام Power 20 أيضًا! تم تصميم التدريبات لدينا للتركيز على جميع عضلات الجسم الرئيسية من خلال دوائر التمرين المكثفة قصيرة المدة.

ستحصل على تمرين جديد كل يوم. تم إنشاء إجراءاتنا من قبل فريق ذي خبرة ومعتمد من خبراء اللياقة البدنية والرياضيين.

هل تعمل مع رفاقك؟ أو عائلتك؟ ما عليك سوى الحصول عليها على Power 20 وإنشاء التدريبات الجماعية. Power 20 هو كل ما تحتاجه لأصدقائك وأفراد الأسرة من جميع الأعمار ، ونفسك للتمرين بثقة ورؤية النتائج بسرعة كبيرة!

تفاصيل الاشتراك:

سيتم منح الاختيار بين العضوية الشهرية أو العضوية لمدة ستة أشهر أو العضوية السنوية. قد يختلف السعر حسب الموقع. اختر خطة قبل بدء تجريبك المجانية لمدة 7 أيام. إذا كنت تستمتع بتجربتك التي استمرت 7 أيام ، فلن تستمر أي شيء وستستمر خطة العضوية التي اخترتها تلقائيًا. يمكنك إلغاء اشتراكك في أي وقت من قائمة الاشتراك في حساب Google Play الخاص بك. لا يُسمح بإلغاء الاشتراك الحالي خلال فترة الاشتراك النشطة.

تحذير: تنطوي الحركات على القفز

شروط الاستخدام https://power20.co/terms/

سياسة الخصوصية https://power20.co/privacy-policy/

ما الجديد في أحدث الإصدار 3.3.1

آخر تحديث في 17 فبراير ، 2023 إصلاحات صغيرة
لقطات الشاشة
Workout app - Power20
Workout app - Power20
Workout app - Power20
شاهد المستخدمون أيضًا
  • Mayo Clinic Ambulance Service

    Mayo Clinic Ambulance Servicer

    2021.12.2 January 21, 2026
    9.3
    1
    2
    3
    4
    5
  • Il Primo Pizza and Wings

    Il Primo Pizza and Wingsr

    2.6.003 January 21, 2026
    8.8
    1
    2
    3
    4
    5
  • Handball AI

    Handball AIr

    1.7.16 January 21, 2026
    7.6
    1
    2
    3
    4
    5
  • Makeup Step by Step

    Makeup Step by Stepr

    2.6 January 20, 2026
    8.7
    1
    2
    3
    4
    5
  • Untappd

    Untappdr

    4.5.0 January 20, 2026
    7.7
    1
    2
    3
    4
    5
  • Georgia Football

    Georgia Footballr

    2.0 January 20, 2026
    8.9
    1
    2
    3
    4
    5
  • Comida Peruana

    Comida Peruanar

    4.0 January 20, 2026
    8.6
    1
    2
    3
    4
    5
  • Kalos

    Kalosr

    3.0.0 January 19, 2026
    8.7
    1
    2
    3
    4
    5
  • Medication Log (Medicine)

    Medication Log (Medicine)r

    1.0.41 January 19, 2026
    7.2
    1
    2
    3
    4
    5
  • Nasta Recipes in Gujarati (Tasty Fastfood)

    Nasta Recipes in Gujarati (Tasty Fastfood)r

    5.0 January 19, 2026
    9.4
    1
    2
    3
    4
    5
قد تكون مهتمًا أيضًا
  • Toy Gun Jungle Sim

    Toy Gun Jungle Simr

    2.0 March 2, 2026
    8.2
    1
    2
    3
    4
    5
  • Super Dino World

    Super Dino Worldr

    1.6 March 2, 2026
    8.3
    1
    2
    3
    4
    5
  • Onet Deluxe Animal

    Onet Deluxe Animalr

    2.1 March 2, 2026
    8.1
    1
    2
    3
    4
    5
  • Stitchy: Scarecrow's Adventure

    Stitchy: Scarecrow's Adventurer

    1.1 March 2, 2026
    8.3
    1
    2
    3
    4
    5
  • Finger Air Hockey Pro-2Player-

    Finger Air Hockey Pro-2Player-r

    1.00 March 2, 2026
    8.3
    1
    2
    3
    4
    5
  • Frozen Bubbles

    Frozen Bubblesr

    1.9 March 2, 2026
    8.6
    1
    2
    3
    4
    5
  • Clan of Eagle

    Clan of Eagler

    1.1 March 2, 2026
    8.8
    1
    2
    3
    4
    5
  • FREE Dark Woods Hidden Objects

    FREE Dark Woods Hidden Objectsr

    2.2.0 March 2, 2026
    8.2
    1
    2
    3
    4
    5
  • Brainy Cards 3D OpenGL (BETA!)

    Brainy Cards 3D OpenGL (BETA!)r

    0.7 March 2, 2026
    8.6
    1
    2
    3
    4
    5
  • Construction Worker

    Construction Workerr

    1.5 March 2, 2026
    7.2
    1
    2
    3
    4
    5
فئات اللعبة
  • مغامرة اكشنمغامرة اكشن
  • الأعمال المحاكيةالأعمال المحاكية
  • لعب الأدوارلعب الأدوار
  • المنافسة الرياضيةالمنافسة الرياضية
  • لغز عارضةلغز عارضة
  • استراتيجية البطاقةاستراتيجية البطاقة
  • إيقاع الموسيقىإيقاع الموسيقى
  • لغز الكلمةلغز الكلمة
  • اطلاق النار الطيراناطلاق النار الطيران
  • تنمية الحبتنمية الحب
تصنيف التطبيق
  • مكتب أعمالمكتب أعمال
  • الاتصالات والاجتماعيةالاتصالات والاجتماعية
  • نمط الحياة والترفيهنمط الحياة والترفيه
  • التسوق عبر الإنترنتالتسوق عبر الإنترنت
  • الأدوات المساعدةالأدوات المساعدة
  • سفر سفرسفر سفر
  • الإدارة الماليةالإدارة المالية
  • تعلم التعليمتعلم التعليم
  • قراءة المعلوماتقراءة المعلومات
  • الرياضة والصحةالرياضة والصحة
About Privacy Policy Terms of Service Cooking Policy

© Copyright 2017-2026 downtj.com