다운로드Bodyweight Fitness Appr
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하위 및 상체 복근을 구축하는 스마트 앱. 태블릿 및 태블릿에서 지원됩니다.
6 Pack ABS는 몸매를 유지하고, 배꼽 지방을 잃고, 코어 강도를 향상시키고, 적합하게 유지하는 데 도움이됩니다. 집, 외부 및 체육관에서 공연 할 수있는 가장 집중적 인 운동을 통해 6 팩 복근을 4 레벨의 난이도로 얻으십시오.
전문 피트니스 모델의 도움으로 개발되었습니다. 우리는 몇 주 안에 6 팩 ABS를 얻을 수있는 전문적인 운동과 슈퍼 세트를 제공합니다.
훈련 프로그램은 두 층으로 나뉩니다
1) 낮은 복근
2) 어퍼 복근
액션 어드벤처
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