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2.911 June 16, 2025- 7.2
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用日常的冥想咒语培养所有人的同情心。
通过Loving Kindness应用拥抱同情心并培养积极的情绪。
Loving Kindness冥想，也称为梅塔冥想，是一种古老的佛教习俗，激发了对所有众生的同情心，相互联系和仁慈的感觉……包括你自己。
有了Loving Kindness应用程序，您将一整天都会收到温柔的提醒，鼓励您花点时间，将周围环境放在一边，专注于心中中心。
为您的生活方式调整Loving Kindness咒语很简单：
- 选择引起您共鸣的主题。
- 自定义您的咒语，以在您的生活中包括一些需要额外Loving Kindness人或群体。
- 选择适合您的时间表。
- 让Loving Kindness程序完成其余的应用！
当您想要的时候，我们将提供您想要的定制的，预先编写的Loving Kindness咒语，以便将这种有力的实践毫不费力地整合到日常工作中。
这取决于您如何选择使用咒语的方式：独自一人，一小段灵感和沉思，或者增强您当前的冥想实践。
但是，无论您是初学者还是经验丰富的冥想者，一件事都保持不变。 Loving Kindness应用程序将帮助您培养更积极和关怀的心态。
Loving Kindness冥想的力量是不可否认的。他们被科学证明可以增加同理心，同情和整体福祉的感觉。另外，它们可以帮助减轻焦虑和抑郁，降低压力并改善人际关系的感觉。
每个人都可以在生活中使用更多的Loving Kindness ，而我们的应用程序将其带入了您的手机。
因此，今天就开始使用Loving Kindness应用程序传播同情心和善意。
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