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1.1 September 22, 2025- 7.9
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从认证的杆位教练Liz M.学习Pole Dancing和性感锻炼。
初学者的Pole Dancing是一个易于使用的应用程序，由认证的杆位讲师Liz M创建。这些感性的钢管舞动作将立即将您转变为性感的泼妇！
此应用程序可以免费下载，因此您可以自己尝试/示例应用程序的部分。该应用程序的锁定区域可在应用内购买$ 1.99，可立即访问。
该应用包含6个部分。您将从感官的热身开始，然后继续进行性感舞蹈动作，例如偷窥。然后，您将学习一些野蛮的旋转，色情的地板移动以及如何在杆上爬和姿势。每个部分都有易于参考的视频说明。样本舞蹈例程的视频将为您提供有关如何将所有内容放在一起的想法。该应用程序还具有练习音乐，使您心情充满情绪，并真正以时尚的方式带出那些性感的动作！
增强您的自信心，调高自己的身体，并在玩乐时感到有能力！正是锻炼感觉不像是一种锻炼！
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