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1.2 May 20, 2025- 8.7
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Yoga Poses Indigestion trouble - 鍛煉消化不良
六個瑜伽構成消化不良問題 /麻煩。對世界上許多人來說，消化不良是一個普遍的問題，這可能是由於每個人的生活方式。及時的食物和適當的食物總是會讓我們總是感覺好些，但是由於壓力很大，人們無法跟隨食物，他們會造成胃部麻煩，並感到難以消化食物。如果您肯定會遵循這些瑜伽練習，您將獲得消化不良問題的方法。
該應用程序特別說明了一些良好的瑜伽姿勢，可以從胃部麻煩中治愈。這可能會有所幫助60％，而休息與您在一起，您必須及時吃食物，每天睡覺並吃大量水。
如果您同時跟隨瑜伽並採取良好的生活方式，那麼就不會出現消化不良的問題或胃部麻煩。
注意：在任何類型的運動諮詢您的醫生之前，應與上師或講師一起練習瑜伽。如果您在做任何事情時感到有些不適，我們建議您立即停止練習。
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