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該應用程序旨在使運動員有系統地開始解決其討厭的組織和緊密的關節活動能力的跳躍點。要酷。出於自己的風險使用，如果您認為這會傷害您，脊椎會露出喉嚨，否則您的臉會麻木。但是，請理解您應該對自己的業務負責。不要等到需要新的膝蓋。小馬。
凱利·斯塔雷特（Kelly Starrett）教練於2007年從加利福尼亞州奧克蘭的塞繆爾·梅里特學院（Samuel Merritt College）獲得了物理治療醫生。在最初的50個CrossFit分支機構之一，在舊金山CrossFit開始自己的物理療法實踐之前，他在世界知名的Stone Clinic進行了基於績效的物理治療。
凱利（Kelly）的客戶包括奧林匹克黃金醫師，環法自行車賽騎自行車的人，世界一流的極端滑雪者和X遊戲得主，與Smuin，舊金山和薩克拉曼多芭蕾舞團公司的舞者，軍事人員和競爭性的年齡分割運動員。
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