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Las tetas y los traseros son dos de los activos femeninos más atractivos y llamativos, por lo que es importante mantenerlos mejor. Dado que su trasero es un músculo, puede ampliar y tonificar con ejercicio, y entrenamiento de peso o resistencia; Sin embargo, las tetas están formadas de grasas y glándulas, con los músculos pectorales debajo, por lo que mejorar su apariencia no es tan sencillo. Una dieta y ejercicio saludables pueden reducir la grasa y fortalecer, tono y construir el músculo subyacente del cofre, pero recuerde que no hay ejercicio que pueda tonificar el tejido mamario real.

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