Zombie Gunship Survival

Perpustakaan Latihan Terbuka Pertama untuk Perenang dari Semua Tingkat dan Semua Tujuan.

Swimin sekarang Arena Swim, aplikasi resmi Arena baru!

:: What's New ::

Belajar, mencintai dan menginspirasi diri sendiri dan orang lain untuk berenang.

Di sini Anda akan dapat mengikuti rencana pelatihan pribadi Anda sendiri, memilih tujuan Anda dan menetapkan level Anda berdasarkan kemampuan Anda. Apakah Anda ingin meningkatkan stroke berenang Anda, dorong diri Anda lebih keras dengan melakukan sesi pelatihan yang lebih keras atau hanya tetap bugar, semua yang Anda butuhkan ada di sini: manfaatkan waktu Anda di dalam air dengan memilih rencana ideal untuk Anda. Masukkan info Anda, simpan sesi pelatihan dan lari ke kolam!

Mencapai tujuan Anda

Putuskan apa yang ingin Anda fokuskan dan lihat semua rencana pelatihan yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan Anda. Apakah Anda ingin mendorong diri sendiri lebih keras, tetap bugar atau cukup habiskan waktu di air menikmati berenang peremajaan, di sini Anda akan menemukan rencana pelatihan terbaik untuk mencapai tujuan Anda.

Latihan Berenang

Cari sesuai level Anda dan tujuan yang ingin Anda capai, simpan rencana pelatihan di daftar renang Anda sehingga tersedia di perpustakaan renang pribadi Anda kapan pun Anda membutuhkannya, dan bersiap -siap untuk memasukkan air dengan bantuan kami.

Tingkatkan dasar -dasar Anda

Latihan dasar akan membantu Anda mempelajari atau meningkatkan gerakan dasar yang diperlukan untuk meningkatkan stroke berenang Anda. Meningkatkan teknik Anda di setiap stroke berenang dengan mengerjakan dasar -dasar akan memberi Anda kepercayaan diri untuk mencoba rencana pelatihan. Jelajahi glosarium untuk dengan cepat menemukan kata -kata yang tidak Anda kenal

Bergabunglah dengan komunitas

Dengan bergabung dengan program arena renang, Anda akan menjadi bagian dari komunitas perenang seperti Anda! Komentari dan bagikan sesi Anda, pilih berbagai rencana yang diusulkan oleh pelatih kami, bertukar pandangan dengan orang lain yang suka berenang, dan melihat semua penawaran eksklusif kami.

Menjadi pelatih

Siap untuk tantangan baru? Perenang selalu mencari sesuatu yang baru, berbagi pengalaman Anda dengan komunitas dengan memposting rencana pelatihan baru dan meningkatkan peringkat pelatih Anda. Mulailah sekarang!

Berita terbaru

Pilihan artikel favorit kami dan paling banyak dibaca, dari saran pelatih/perenang dan kiat hingga bimbingan kebugaran dan cerita inspirasional. Anda juga dapat menikmati konten eksklusif di balik layar dan memperbarui langsung dari kompetisi akuatik utama dunia.

Apa yang baru di versi terbaru 1.1