下载Surrey Half Marathonr
1.0.8 August 4, 2025- 7.8
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教你愉快地奔跑而不会伤害自己
Smilesrun由Karine Le Marchand创建，由跑步和卫生专业人员开发，针对想要个性化支持并避免受伤的乐趣的初学者。
渐进培训
10级的训练（温暖，伴随的比赛，伸展和护套）适应您的能力，目标，感受和进步。
适合您个人资料的内容
培训课程和练习特别适合40多岁的年轻母亲，超重的人，25岁以下的人和想要减掉5公斤的年轻人。
细节练习
在任何时候，您可以详细查看温暖，护套或伸展运动的视频。
建议
找到专家建议，以帮助您装备良好，做出正确的准备手势，并发现比赛的好处。
您的个人资料
随时可视化您的进步历史。
注意：在后台连续使用GP可以大大降低电池寿命。
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