下載Chess Companionr
1.1.0 September 17, 2025- 7.3
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Functional Training計劃，以準備身體的日常運動。
適合性使您變得更好。看來您在這裡獲得更好的身體功能。
Functional Training是一種練習，涉及訓練身體以在日常生活中進行的活動。
Functional Training是目的驅動的。將功能健身視為一種方法和運動形式，用於幫助您進行日常運動模式。這些模式為您準備許多類型的一般運動要求或活動。
除了每週的鍛煉外，還要嘗試“合適的節拍”！ Beats是一種極具吸引力的運動體驗，它結合了DJ和超級激勵培訓師的混合，以推動您進行鍛煉。
•您的個人數字教練的音頻指導
•每週為您設計的定制鍛煉。
•對於每次鍛煉，您都會為您提供高清教學視頻，以預覽和學習培訓技術。
•在線流式鍛煉或脫機鍛煉。
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