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1.0.1 November 30, 2025- 8.7
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跟踪您的BMI，目標重量，攝入量的每日卡路里和活動
BMI應用有助於計算健康的準確身高比率，並告知該人當前體重，正常體重或體重超重和肥胖。
與BMI計算器一起，該應用還具有體內脂肪百分比計算器，每日卡路里需求，理想的重量計算器等。
❖應用程序的功能❖
✓取水跟踪器： -
定期喝水可以幫助我們保持水分和健康。該應用程序可以幫助我們跟踪每天喝水量以及是否達到最低每日攝入水平。
✓活動跟踪器： -
活動跟踪器提供並記錄個人燃燒的卡路里量。這也跟踪並顯示了每日卡路里燃燒目標的進度百分比。
✓體內脂肪百分比： -
體內脂肪百分比是衡量健身水平的量度。根據體內脂肪的百分比，您可以知道自己是正常體重還是體重超重或肥胖。
✓理想的體重： -
這可以根據年齡和身高提供理想的體重。隨之而來的是您還可以了解調整的體重，營養重量，體重和身體表面積
✓重量跟踪器： -
這使您可以記錄日常體重並跟踪體重減輕或體重增加進度。
✓飲食計劃： -
提供了簡短而流行的7天GM飲食計劃信息。您可以檢查飲食計劃，檢查或取消選中飲食計劃中包含的食物菜單。
✓每日卡路里： -
這根據您的年齡，身高，性別和運動水平來計算您的最低每日卡路里需求。這也計算了您的基礎代謝率。
感謝您繼續支持此應用程序。我們重視您的反饋和功能建議。它將激勵我們並幫助我們使事情變得更好。
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