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Schnelle Fitness - schnelles, effektives Heimtraining für einen Fitter, stärker Sie!

Rapid Fitness-Arm Workout ist der ultimative persönliche Fitnesslehrer, mit dem Sie starke, gut definierte Arme und fantastische Gesamtfitness aufbauen können! Willst du größeren Bizeps, leistungsstarken Trizeps und zerrissene Unterarme? Kein Problem! Schnelle Fitness - Das ARM -Training hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele in Rekordzeit zu erreichen.

Kurze Workouts - jederzeit an jedem Ort

Trainieren Sie bequem von Ihrem Zuhause und nutzen Sie nur Ihr Körpergewicht und die grundlegenden Fitnessgeräte. Kurz Zeit? Kein Stress! Rapid Fitness hat Workouts ab nur sechseinhalb Minuten, um selbst den geschäftigsten Lebensstil zu unterbringen.

Intensives, funktionales Training

Rapid Fitness konzentriert sich auf das Training mit hohem Intensität, das die Trainingszeit minimiert und die Ergebnisse maximiert. Die Trainingsroutinen umfassen sowohl dynamische als auch isometrische Übungen mit spezifischer Schwerpunkt auf Funktionsbewegungen, um Ihnen dabei zu helfen, alltägliche Aufgaben und Aktivitäten besser auszuführen.

Fett verbrennen, Gewicht verlieren und sich großartig fühlen

Die kurzen, explosiven Workouts werden Wunder für Ihr Herz und Ihre Taille gleichermaßen bewirken! Studien haben gezeigt, dass eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen im Zusammenhang mit dem Training mit hohem Intensität verbunden ist. Zu diesen Vorteilen gehört Ihnen, Fett zu verbrennen und schneller Gewicht zu verlieren!

Aufregende Workouts für alle

Rapid Fitness richtet sich an alle Fitnessniveaus! Mit den 4 Standard -Trainingsroutinen und der Möglichkeit, Ihr eigenes individuelles Training zu erstellen, finden Sie garantiert ein Training, das Sie für Sie entspricht! Willst du noch mehr? Probieren Sie unser Schaltungstraining aus oder randomisieren Sie Funktionen, um die Dinge wirklich aufzupeppen!

App -Funktionen und Vorteile:

*Hochwertige Übungsdemonstrationsgrafiken

*Konstantes, Schritt-für-Schritt-Feedback des Sprachtrainers

*4 Trainingsroutinen (Anfänger, Zwischen-, Fortgeschrittenen, extrem)

*Erstellen Sie Ihr eigenes Training mit unserer benutzerdefinierten Funktion

*12 verschiedene Armübungen zur Auswahl

*26 Erfolge, um Sie zu motivieren und zu inspirieren

*Halten Sie Ihre Workouts frisch mit der Randomize -Funktion

*Integrierte Kreistraining-Funktionen für explosive Trainingsroutinen

*Link zu Video -Tutorials, um Ihnen bei der richtigen Form zu helfen

*Trainingskalender und Statistiken, um Sie auf dem Laufenden zu halten

*Tägliche Trainingserinnerungen - Verpassen Sie nie ein Training!

Fokussiertes Training für schnelle Ergebnisse

Bei schneller Fitness geht es darum, einen bestimmten Körperteil zu zielen, für maximale Ergebnisse in diesem Bereich! Dieser Trainingstraining, das auch als schwaches Point-Training bezeichnet wird, ermöglicht es Ihnen, sich auf einen Teil des Körpers zu konzentrieren, den Sie spüren, der besondere Aufmerksamkeit benötigt. Trotz dieses hochfokussierten Trainingsstils zielen Sie auch auf viele andere Muskelgruppen an und entwickeln eine große Gesamtstärke und Fitness.

Laden Sie Rapid Fitness herunter - ARM -Training jetzt, um motiviert zu werden, fit zu werden und die Arme zu erhalten, die Sie sich schon immer gewünscht haben!

Schnelle Fitness - Für einen Fitter stärker Sie in nur wenigen Minuten am Tag stärker!

Tipp: Wenn Sie keinen Zugriff auf Hanteln haben, sollten Sie Ihre eigenen machen? Finden Sie einfach zwei leere Plastikflaschen (Milchflaschen funktionieren großartig!) Und füllen Sie es mit Wasser. Füllen Sie stattdessen größere Flaschen mit Sand oder Stein.

Hinweis: Um Verletzungen zu verhindern, führen Sie immer eine Übung mit der richtigen Form und Technik durch. Ein Gefühl der Beschwerden ist normal, während Schmerzen nicht der Fall sind. Wenn Sie Schmerzen haben, halten Sie sofort an und wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Seien Sie gespannt auf schnellere Fitness -Apps - bald!

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