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ビタミンについて知っています
ビタミンは、限られた量の重要な栄養素として生物に必要な有機化合物です。有機化合物（または関連する化合物のセット）は、生物によって十分な量で合成できない場合、ビタミンと呼ばれ、食事から得られなければなりません。ビタミンは、多細胞生物の正常な成長と発達に不可欠です。
そこにあるすべてのビタミンを追跡するのは簡単です。それらが私たちの体をどのように正確に助けるかを忘れるのはさらに簡単です。非常に多くの人があります。ビタミンZがあるはずです。したがって、「 Know Your Vitamins 」アプリは、ビタミンの基本、それらが何をしているのか、どのようにそれらを健康な量にするかを知るのに役立ちます。
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