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Sadhguru App和Isha瑜伽练习现已提供12种语言 - 德语，俄语，法语，西班牙语，德语，印地语，泰卢固语，泰卢固语，古吉拉特语，卡纳达语，卡纳达语，马拉地语，马拉雅拉姆语和泰米尔语。

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Sadhguru的指导和智慧

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免费的瑜伽练习

健康瑜伽 - 一种激活关节中能量结节并锻炼肌肉的简单方法，使整个系统变得轻松。

瑜伽以进行免疫力 - 实践可帮助增强您的免疫力和肺活量

成功的瑜伽 - 垂直脊柱对应于进化能力的飞跃。这种简单的做法使脊柱保持健康和活跃，自然会带来成功。

整体健康状况的瑜伽 - 瑜伽Namaskar是一个简单而强大的过程，可激活腰部区域并沿着脊柱增强肌肉，以防止由于老化而导致脊柱塌陷。

和平瑜伽 - 纳迪·舒德（Nadi Shuddhi）的实践清洁了纳迪斯（Nadis），这是pranic能量流动的途径，导致了平衡的系统和心理健康。

欢乐的瑜伽 - 纳达瑜伽 - 声音或混响的瑜伽 - 可让您发出创造喜悦内部气氛的声音，使其自然而然。

内心探索的瑜伽 - 尚巴维·穆德拉（Shambhavi Mudra）是一个简单，轻松的过程，可以增强您的看法，并使您接受生活通常被称为恩典的维度。

瑜伽为爱 - 手掌中的许多神经末梢使它们非常敏感。通过将它们放在Namaskar，您可以将化学反应更改为寄养爱情。

引导冥想

Isha Kriya - 学习由Sadhguru设计的12分钟的免费指导冥想。 Isha Kriya的日常实践有助于带来健康，活力，和平与福祉。

Sadhguru存在 - 每天下午6:20通过7分钟的导游体验Sadhguru的存在。

无限冥想 - 由Sadhguru设计，这种15分钟的无限引导的冥想在一个人的能量中创造了稳定和平衡，并且可以使一个人成为无限的体验。

chit shakti冥想 - 利用思想的力量来创造一个人一生中想要的东西，称为chit shakti。这四种由Shakti指导的冥想将帮助您表现出生活中的爱，健康，和平与成功：

- chit shakti冥想爱

-Chit Shakti健康冥想

-Chit shakti和平冥想

-Chit shakti冥想成功

在线内部工程 - 七个90分钟的会议赋予了古代瑜伽科学的强大工具，并有可能改变您的生活，行为和体验生活的方式。

醒来时，新的警报功能将通过唤醒Nirvana Shatakam，Guru Paduka Stotram等颂歌来帮助您开始积极的注意。通过该应用程序，通过ISHA的声音访问整个圣歌和音乐库。

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网络：伊莎。 Sadhguru .org

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