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Inicio solicitud Deporte y salud Flat Stomach Workout
Flat Stomach Workout
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7.6

Zombie Gunship Survival

  • Versión 1.5
  • Categoría Deporte y salud
  • Nombre del paquete com.LenPol.flatstomachexercises
  • Fecha de actualización July 11, 2025
  • Tamaño 96.44MB
Acerca de esta aplicación

Tutorial de entrenamiento con los mejores ejercicios AB para aplanar su estómago.

Ejercicios de estómago plano

¿Busca una forma rápida de ponerse en forma? Obtenga un estómago plano sin recurrir a aburridas con este increíble entrenamiento de AB. ¡Obtenga su estómago plano y obtenga los brazos, el trasero y los muslos más firmes mientras lo hace también!

¡Este tutorial le mostrará los mejores ejercicios AB para aplanar su estómago! ¡Estos son los nueve mejores movimientos para obtener ese estómago plano! ¡Este entrenamiento AB lo ayudará a quemar grasa y comenzará su paquete seis para el verano!

Este entrenamiento es muy efectivo porque se trata de calidad, no de cantidad. Cada movimiento se dirige no solo a los ABS sino también a otros músculos, y lo mejor de todo, vale la pena tener un entrenamiento AB que pueda hacer en cualquier lugar ".

Para bajar hasta 2 pulgadas en solo 4 semanas, haga este entrenamiento AB 3 veces por semana, más intervalos de alta intensidad de 20 minutos 3 veces por semana y 45 minutos de aeróbicos de intensidad moderada dos veces por semana.

Siga junto con este tutorial Flat Stomach Workout , manténgase constante y se sorprenderá con los resultados.

¿Qué hay de nuevo en la última versión 1.5?

La última actualización del 16 de febrero de 2018 agregó un plan de comidas de dieta de 7 días; Eso muestra recetas de menú de dieta saludables. Con 3 comidas saludables y dos bocadillos por día, este simple plan de dieta muestra patrones de alimentación saludable que puede seguir para el control de peso de por vida.

Se agregó una calculadora de índice de cuerpo, una herramienta total para calcular índices de uso frecuente que miden la salud de los humanos.

Gráficos actualizados y UI, ahora con videos de entrenamiento adicionales y diseños con información y consejos sobre cómo obtener una barriga más plana.
Capturas de pantalla
Flat Stomach Workout
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