• halaman depan
  • permainan
    petualangan aksi Bisnis simulasi permainan peran Kompetisi olahraga Teka-teki kasual strategi kartu ritme musik Teka-teki kata penembakan penerbangan perkembangan cinta
  • aplikasi
    kantor bisnis Komunikasi dan sosial Gaya hidup dan hiburan belanja online Alat utilitas perjalanan perjalanan manajemen keuangan pembelajaran pendidikan Pembacaan informasi Olahraga dan kesehatan
  • artikel

English 中文(简体) 中文(繁体) 한국어 日本語 Português Español Русский العربية Indonesia Deutsch Français ภาษาไทย
halaman depan aplikasi Olahraga dan kesehatan Flat Stomach Workout
Flat Stomach Workout
Flat Stomach Workoutunduh
1
2
3
4
5
7.6

Zombie Gunship Survival

  • Versi 1.5
  • kategori Olahraga dan kesehatan
  • nama paket com.LenPol.flatstomachexercises
  • Perbarui waktu July 11, 2025
  • ukuran 96.44MB
Tentang aplikasi ini

Tutorial Latihan dengan latihan AB terbaik untuk meratakan perut Anda.

Latihan perut rata

Mencari cara cepat untuk menjadi bugar? Dapatkan perut rata tanpa menggunakan sit-up yang membosankan dengan latihan AB yang luar biasa ini. Dapatkan perut rata Anda dan dapatkan lengan yang lebih kencang, pantat, dan paha saat Anda juga melakukannya!

Tutorial ini akan menunjukkan latihan AB terbaik untuk meratakan perut Anda! Ini adalah sembilan gerakan terbaik untuk mendapatkan perut rata itu! Latihan AB ini akan membantu Anda membakar lemak dan memulai enam paket untuk musim panas!

Latihan ini sangat efektif karena ini tentang kualitas, bukan kuantitas. Setiap gerakan menargetkan tidak hanya perut tetapi juga otot -otot lain, dan yang terbaik dari semuanya, ia membayar untuk memiliki latihan AB yang dapat Anda lakukan di mana saja. ”

Untuk turun hingga 2 inci hanya dalam 4 minggu, lakukan latihan AB ini 3 kali per minggu, ditambah interval intensitas tinggi 20 menit 3 kali per minggu dan 45 menit aerobik intensitas sedang dua kali per minggu.

Ikuti bersama dengan tutorial Flat Stomach Workout ini, tetap konsisten dan Anda akan kagum dengan hasilnya.

Apa yang baru di versi terbaru 1.5

Terakhir diperbarui pada 16 Februari 2018 menambahkan rencana makan diet 7 hari; yang menunjukkan resep menu diet yang sehat. Dengan 3 makanan sehat dan dua makanan ringan per hari, rencana diet sederhana ini menunjukkan pola makan sehat yang dapat Anda ikuti untuk pengendalian berat badan seumur hidup.

Menambahkan kalkulator indeks tubuh, alat total untuk menghitung indeks yang sering digunakan mengukur kesehatan manusia.

Grafik dan UI yang diperbarui, sekarang dengan video latihan tambahan dan tata letak dengan informasi dan tips tentang cara mendapatkan perut yang lebih datar.
tangkapan layar
Flat Stomach Workout
Flat Stomach Workout
Flat Stomach Workout
Pengguna juga melihat
  • Tio Coxinha

    Tio Coxinhar

    52.0 July 11, 2025
    9.5
    1
    2
    3
    4
    5
  • 50 Pull-ups workout BeStronger

    50 Pull-ups workout BeStrongerr

    3.2.7 July 11, 2025
    8.2
    1
    2
    3
    4
    5
  • Daily Betting Predictions

    Daily Betting Predictionsr

    1.5.12 July 11, 2025
    8.3
    1
    2
    3
    4
    5
  • Mundo Racing Club

    Mundo Racing Clubr

    MRC 4.8.52 July 11, 2025
    7.4
    1
    2
    3
    4
    5
  • La dieta de la NASA

    La dieta de la NASAr

    15.0.0 July 11, 2025
    7.2
    1
    2
    3
    4
    5
  • Sofia - Kick Counter

    Sofia - Kick Counterr

    7.0 July 11, 2025
    9
    1
    2
    3
    4
    5
  • Testicular Cancer Self Exam

    Testicular Cancer Self Examr

    2.1.0 July 11, 2025
    7.8
    1
    2
    3
    4
    5
  • Forever Young Inc.

    Forever Young Inc.r

    1.0.2 July 11, 2025
    9.2
    1
    2
    3
    4
    5
  • Zepto

    Zeptor

    25.2.3 July 11, 2025
    7.3
    1
    2
    3
    4
    5
  • Blood Alive

    Blood Aliver

    1.0 July 11, 2025
    8.4
    1
    2
    3
    4
    5
Anda mungkin juga tertarik
  • Best Game Barman

    Best Game Barmanr

    1.0.8 July 11, 2025
    7.9
    1
    2
    3
    4
    5
  • Big City Golf

    Big City Golfr

    2.2.2 July 11, 2025
    8.8
    1
    2
    3
    4
    5
  • Sopio Element Challenge

    Sopio Element Challenger

    1.0 July 11, 2025
    8.3
    1
    2
    3
    4
    5
  • JUSDICE

    JUSDICEr

    2.6 July 11, 2025
    8.4
    1
    2
    3
    4
    5
  • Guardians of Light

    Guardians of Lightr

    1.0.1 July 11, 2025
    7.3
    1
    2
    3
    4
    5
  • Davinci Card

    Davinci Cardr

    1.1 July 11, 2025
    9.4
    1
    2
    3
    4
    5
  • SQUAMP

    SQUAMPr

    1.10.2 July 11, 2025
    9
    1
    2
    3
    4
    5
  • Honor Against Darkness-Private

    Honor Against Darkness-Privater

    1.0.48 July 11, 2025
    9.3
    1
    2
    3
    4
    5
  • Ghost in mobile Prank

    Ghost in mobile Prankr

    1.1 July 11, 2025
    8.4
    1
    2
    3
    4
    5
  • American Truck Simulator 2016

    American Truck Simulator 2016r

    1.0 July 11, 2025
    9.4
    1
    2
    3
    4
    5
Kategori Permainan
  • petualangan aksipetualangan aksi
  • Bisnis simulasiBisnis simulasi
  • permainan peranpermainan peran
  • Kompetisi olahragaKompetisi olahraga
  • Teka-teki kasualTeka-teki kasual
  • strategi kartustrategi kartu
  • ritme musikritme musik
  • Teka-teki kataTeka-teki kata
  • penembakan penerbanganpenembakan penerbangan
  • perkembangan cintaperkembangan cinta
Klasifikasi Aplikasi
  • kantor bisniskantor bisnis
  • Komunikasi dan sosialKomunikasi dan sosial
  • Gaya hidup dan hiburanGaya hidup dan hiburan
  • belanja onlinebelanja online
  • Alat utilitasAlat utilitas
  • perjalanan perjalananperjalanan perjalanan
  • manajemen keuanganmanajemen keuangan
  • pembelajaran pendidikanpembelajaran pendidikan
  • Pembacaan informasiPembacaan informasi
  • Olahraga dan kesehatanOlahraga dan kesehatan
About Privacy Policy Terms of Service Cooking Policy

© Copyright 2017-2025 downtj.com