Zombie Gunship Survival

Crossfit Patra Box Mobile App.

Наша коробка распознается CrossFit Inc и поддерживается Reebok.

Для Box Memebers есть возможность отправить присутствие в WOD и отслеживать записи.

Не участники могут отправиться в тур в остальном меню и посмотреть, кто мы, как мы работаем, как они могут найти нас и как они могут общаться с нами.

В коробке вместе с тренерами Konstantinos Karagiorgos, Panagiotis Garoufalis и Ntinos Kolonias Вы можете сделать:

Художественная гимнастика (чтобы принять участие в этом, требуется не менее одного месяца на CrossFit) требуется)

Олимпийская тяжелая атлетика (для участия в этом требуется не менее одного месяца на CrossFit) требуется)

Кардиореспираторная выносливость методом выносливости CrossFit.

Обучение на всех физических уровнях (чтобы принять участие в этом, вы должны закончить вступительные уровни, и тренер соглашается с этим).

Примите участие в вступительном уровне, где вы можете изучить лучшие практики для самых распространенных упражнений (например, приседания, прессы, тяга)

Открытый час в спортзале, где стажеры могут тренироваться в том, что они хотят, всегда уважают других спортсменов, участвующих в WOD и правилах коробки.

Что нового в последней версии 1.2